Nemme måder at lindre rygsmerter på
, Jakarta – Har du ondt i ryggen lige nu? Rygsmerter kan opstå på grund af flere ting. Starter fra en pludselig ændring af stilling til at løfte ting, der er for tunge. Mangel på motion kan også forårsage en smertefuld fornemmelse i bagsiden af taljen, herunder forkert sovestilling og siddestilling, mens du arbejder. Hvord