Kan planker virkelig hjælpe dig med at tabe dig?
, Jakarta – Motion er en måde, man kan gøre for at tabe sig. Årsagen er, at denne fysiske aktivitet kan hjælpe med at forbrænde kalorier, så den ideelle kropsvægt kan opnås på en sundere måde. Der er forskellige former for motion, som du kan forsøge at tabe dig, hvoraf en er planken. K